ネイルケアとは爪の手入れをすることですが、これは爪のNailと手入れするのCureをあわせた和製英語になります。
ネイティブの欧米人は、ラテン語の手を意味するmanusと手入れのcuraがあわさった言葉マニキュア（manicure）と言っています。

元々は手の手入れ全般をさした言葉でしたが今では、爪の形を整え甘皮や薄皮の処理をし、マッサージをすることをネイルケアと言います。
だいたいこの３段階を踏み、実はどれもそう難しいものではありません。

ここでは、自分で出来るお手入れ方法をご紹介します。
まずは爪の形の整え方ですが、爪は幾層にも分かれているので、爪切りで切るとその各層の断面にヒビを入ってしまうので使わないで下さい。

これは二枚爪の原因となることもあるので、もし爪切りをどうしても使用する場合は、先端部分の長さをある程度までにするために使いましょう。
それもお風呂上りなどで爪が柔らかくなっている時がベストです。

それ以降はエメリーボードと呼ばれるやすりを使います。
もし人工爪を削る時は、ファイルと呼ばれる目の細かさが違うものを使います。
エメリーボードを使う時は角度に注意し、爪に対し45度を目安にして下さい。
また、一方方向に削るようにする事が爪を痛めないためのポイントになります。
先端、サイド、コーナーの順で行います。短い爪はサイドは不要です。
爪全体をバランス良く長さや形を統一したものにしましょう。